Подробнее: Студия йоги "Батхисатва"
Республика Алтай, Петра Сухова, 14/1
Йога включает в себя не только физические упражнения, но и психологические техники, основанные на правильном дыхании. Так йога настроена на совершенствование не только тела, но и души.
В жизни мы постоянно накапливаем психическое напряжение, и наш организм сообщает о том, что с ним что-то не в порядке. Это явление называют психосоматическим расстройством. Психосаматика- направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.
Психосоматические явления и психосоматическое расстройство развиваются из-за стресса. Нередко люди у которых, проявляется такая симптоматика, долго ходят по врачам и тщетно ищут первопричину, а к психологу обращаются лишь совсем отчаявшись или не обращаются вовсе. Кроме того, психосоматика может усугублять уже существующие заболевания, такие как язва желудка, гипертония, псориаз, экзема и болезни сердца.
Как работает психосоматика
— «Здоровый» эустресс
Мы начинаем испытывать его сталкивая с ситуацией, воспринимаемой нами как вызов, который нам по плечу. Он помогает сконцентрироваться и стимулирует, вызывая кратковременный прилив сил. Когда стрессовая ситуация проходит , человек испытывает радость.
— «Нездоровый» дистресс
Возникает, когда мы сталкиваемся с ситуацией, которую воспринимаем как непреодолимую опасность. Он вызывает упадок сил и истощение ресурсов организма, а так же негативно влияет на выработку гормонов и нейромедиаторов- это и приводит к плохому самочувствию и физическим болезням.
С какими запросами можно прийти на курс:
- Лишний вес
- Панические атаки
- Депрессивные состояния
- Проблеммы в финансах
- Проблемы в отношениях
Две группы на выбор:
1 По средам в 12.00
2 По субботам в 16.00
Длительность одного группового занятия 2 часа
Продолжительность курса 4 недели
Стоимость участия 5000р.
Специалист Екатерина Варицкая
Телефон для записи 8-923-663-13-33
#психосоматика #психология #гипнотерапия #горноалтайск #bodhisattva_studio_yoga_
Йога в широком смысле составляет совокупность специальных практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения человеком возвышенного духовного и психического состояния. Одним словом йога- это философия жизни, где душа и тело находятся в гармонии.
Современная йога (хатха йога)- это комплекс упражнений (асан), состоящих из дыхательных, физических и психических практик.
Посредством асан, праноямы, мудры и шаткармы достигается союз тела и духа.
В комплексе эти практики используют для поднятия энергии, повышения тонуса мышц. Хатха йога учит концентрации и правильному расходу энергии тела.
Йогой можно заниматься независимо от того, какие у человека цели или намерения. Здесь так же не важен вес, возраст, религиозные взгляды- для каждого найдётся своя модификация комплекса упражнений.
Приглашаем вас на занятия хатха йоги понедельник, среда, пятница в 19.30.
Записаться на занятия и задать вопросы можно по 8-923-663-13-33
#Хатхайога #вечерняяйога #Йогавечером #Практикайоги #Практикаасан #йога #асаны #йогавгорноалтайске #hathayoga #yogahatha #bidhisattva_studio_yoga_
Последние новости из группы вк:
Осталось ещё несколько мест на курсе по психосаматике. И вы ещё можете успеть записаться до начала курса ♀️В жизни мы постоянно накапливаем психическое напряжение, и наш организм сообщает о том, что с ним что-то не в порядке. Это явление называют психосоматическим расстройством. Психосаматика- направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.
Психосоматические явления и психосоматическое расстройство развиваются из-за стресса. Нередко люди у которых, проявляется такая симптоматика, долго ходят по врачам и тщетно ищут первопричину, а к психологу обращаются лишь совсем отчаявшись или не обращаются вовсе. Кроме того, психосоматика может усугублять уже существующие заболевания, такие как язва желудка, гипертония, псориаз, экзема и болезни сердца.
Как работает психосоматика
— «Здоровый» эустресс
Мы начинаем испытывать его сталкивая с ситуацией, воспринимаемой нами как вызов, который нам по плечу. Он помогает сконцентрироваться и стимулирует, вызывая кратковременный прилив сил. Когда стрессовая ситуация проходит , человек испытывает радость.
— «Нездоровый» дистресс
Возникает, когда мы сталкиваемся с ситуацией, которую воспринимаем как непреодолимую опасность. Он вызывает упадок сил и истощение ресурсов организма, а так же негативно влияет на выработку гормонов и нейромедиаторов- это и приводит к плохому самочувствию и физическим болезням.
С какими запросами можно прийти на курс:
- Лишний вес
- Панические атаки
- Депрессивные состояния
- Проблеммы в финансах
- Проблемы в отношениях
Две группы на выбор:
1 По средам в 12.00
2 По субботам в 16.00
Длительность одного группового занятия 2 часа
Продолжительность курса 4 недели
Стоимость участия 5000р.
Специалист Екатерина Варицкая
Телефон для записи 8-923-663-13-33
#психосоматика #психология #гипнотерапия #горноалтайск #bodhisattva_studio_yoga_
Йога в широком смысле составляет совокупность специальных практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения человеком возвышенного духовного и психического состояния. Одним словом йога- это философия жизни, где душа и тело находятся в гармонии.
Современная йога (хатха йога)- это комплекс упражнений (асан), состоящих из дыхательных, физических и психических практик.
Посредством асан, праноямы, мудры и шаткармы достигается союз тела и духа.
В комплексе эти практики используют для поднятия энергии, повышения тонуса мышц. Хатха йога учит концентрации и правильному расходу энергии тела.
Йогой можно заниматься независимо от того, какие у человека цели или намерения. Здесь так же не важен вес, возраст, религиозные взгляды- для каждого найдётся своя модификация комплекса упражнений.
Приглашаем вас на занятия хатха йоги понедельник, среда, пятница в 19.30.
Записаться на занятия и задать вопросы можно по 8-923-663-13-33
#Хатхайога #вечерняяйога #Йогавечером #Практикайоги #Практикаасан #йога #асаны #йогавгорноалтайске #hathayoga #yogahatha #bidhisattva_studio_yoga_
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.